30 day squat izziv

Squats

Sigurno ste že videli tak napis. Sporočilo je več kot očitno: če želite imeti dobro rit, morate izva…

Squats

Sigurno ste že videli tak napis. Sporočilo je več kot očitno: če želite imeti dobro rit, morate izvajati t.i. vajo squat (ne vem, če je to isto kot počep ampak načeloma je neke vrste počep). Naj vam povem, da je bil to vedno del telesa, ki sem ga hotela izboljšati oz. povečati :). Ne vem kateri generaciji pripadate ampak trenutno so velike zadnjice zelo zaželene. Vem, da še nekaj let nazaj ni bilo tako, saj se moja mami s svojimi sodelavkami stalno norčuje iz mene v smislu: “Erika je edina ženska, ki jo poznam, ki hoče imeti večjo rit”. Pa

Preberi več … http://www.erikanagode.com/sl/30-day-squat-izziv/

Podobne objave: