Najboljša prehrana športnika

24, oktober 2016 admin 0

Tudi pri športnikih velja, da je najbolj priporočljiva naravna prehrana, po potrebi pa se uvaja dodatke in specializirano športno prehrano. Načelo, ki naj se ga športnik drži, pravi, da prehrana športnika ne zahteva nobenih sprememb, če deluje.

Mornarski vozli

24, julij 2016 admin 0

Večkrat kot jih bomo naredili, bolje jih bomo obvladali. Nekateri pravijo, da vozle obvladamo šele takrat, ko jih znamo narediti brez težav tudi v miže.

5 nasvetov za osebe s prekomerno telesno težo

23, julij 2016 admin 0

Kolikokrat se vam je zgodilo, da ste pričeli z vadbo vsi navdušeni in jo nato opustili po parih treningih? Kaj je bil vzrok vaši odločitvi? Razlog za vaš “poraz” se najverjetneje skriva v napačno zastavljenih ciljih. Marsikdo se poistoveti s televizijskimi reklamami, kjer promovirajo popolno postavo, katero je mogoče doseči že s samo nekaj uric potenja. Takšne reklame največkrat prikazujejo postavne osebe, s popolno pričesko, celo med vadbo, katere brez skrbi vzdržujejo idealno postavo zgolj s treningi na tekalnih stezah ali podobnih fitnes napravah. A v realnem življenju je vse mnogo težje dosegljivo, vse popolnoma drugačno ko v televizijskih bajkah. […]

Najem plovil

26, junij 2016 admin 0

Če ste do sedaj počitnice preživljali v apartmajih in hotelih, potem vas gotovo zanima, koliko vas bo stalo, če se odločite za drugačen način preživljanja dopusta – cena najema enega plovila je odvisna od njegove vrste, velikosti in drugih značilnosti, poleg tega pa je pomembno tudi, v katerem terminu boste plovilo najeli ter za koliko časa.

No Image

Konjeniški klub

28, maj 2015 admin 0

Konji so živali, ki v človeku vzbujajo spoštovanje. Marsikdo jih vidi kot mogočne žvali, ki imajo veliko mišič in elegance. Seveda pa so konji veliko več kot le preproste živali. Gre za bitja, ki so izjemno čuteča ter imajo zelo močno intuiciji. V primeru, da vas bo strah konj, bo slednji to zagotovo občutil in se s strahom odzval tudi on.