Kakšen je tvoj delež telesne maščobe?

V eni od prejšnjih objav na naši spletni strani ste že zasledili kalkulator za izračun indeksa

V eni od prejšnjih objav na naši spletni strani ste že zasledili kalkulator za izračun indeksa telesne mase . Ker pa smo dobili kar nekaj vprašanj kako ugotoviti delež maščobe v telesu, smo za bolj zahtevne obiskovalce pripravili naslednjo metodo.

Izoblikovanost naše postave oziroma njena grajenost je v veliki meri odvisna od deleža maščobe v telesu. Sodoben način življenja, za katerega je značilno  nezdravo prehranjevanje in premalo gibanja, je pogosto vzrok za previsok delež telesne maščobe. Ta lahko ogrozi naše zdravje in škoduje naši samozavesti. Odgovor na vprašanje o deležu maščobe v vašem telesu in pomenu tega podatka lahko dobite

Preberi več … http://www.popolnapostava.com/merjenje-izracun-odstotka-telesne-mascobe/

Podobne objave: