Kako borderline osebnostna motnja vpliva na naše medsebojne odnose

30. 06. 2020 admin 0

Nezdrava navezanost na roditelje

Tekom psihoterapije psihoterapevt preučuje tudi pacientove odnose z ožjo družino. Pri pacientih z bordeline osebnostno motnjo prihaja do nezdrave navezanosti iz otroštva. Povečini gre za nezdrave odnose z mamo. Pri mejni osebnostni motnji opaža psihoterapevt, da prihaja do nesorazmerja med odcepitvijo od mame in obenem strahom pred izgubo roditelja. Prihaja do nihanja med iskanjem bližine in nasprotnim odporom do bližine s starši. Psihoterapevt med opisovanjem odnosov s starši hitro določi, ali so odnosi zdravi za pacienta ali niso.…

Spletna stran s koristnimi nasveti

20. 05. 2020 admin 0

Kljub številnim obveznostim in hitremu tempu je izjemno pomembno, da skrbite za svoje zdravje. To je v veliki meri odvisno od načina prehranjevanja, obenem pa tudi od telesne aktivnosti in ne nazadnje še od kakovosti spanca. Za mnoge med vami pa je poleg zdravja pomembno še  to, da ste videti čim bolj fit oziroma da je vaša postava kar se da popolna. …

Koristni nasveti za izbiro očal

05. 03. 2020 admin 0

Izbira ustreznih očal je v vsakem primeru predvsem vaša, a dovolite, da vam pri tem pomagajo tudi strokovnjaki, kot je, na primer, optik. Sicer pa je dobro, da ste že vnaprej seznanjeni s koristnimi napotki. Ti so vam lahko v zelo veliko pomoč pri izbiri najustreznejših očal. …

Smrčanje

Ali tudi vi ponoči smrčite?

29. 01. 2020 admin 0

Smrčanje je znak, da v spanju prihaja do težav z dihanjem oziroma oviranega dihanja. To je lahko znak resnih zdravstvenih težav, lahko pa gre tudi samo za manjšo težavo, ki jo povzročajo različni vzroki. Vzrok je lahko tudi le prehoden, kot je recimo prehlad, zaradi katerega imate zamašen nos. Če je smrčanje zelo močno in imate tudi druge težave z dihanjem, se vsekakor splača obiskati zdravnika. Ta vam bo morda lahko dal tudi kakšen nasvet, kako omiliti smrčanje, da boste ponoči bolje spali in lažje dihali.…

Korekcijska očala – kje lahko naročite kakovostna in ugodna

10. 12. 2019 admin 0

Dober vid je izjemno pomemben, ne glede na to, kakšno delo opravljate. Vsekakor pa se z leti slabša in lahko se vam čez noč tako poslabša, da morate obvezno na pregled. Nekateri med vami s pregledom oklevate dlje časa, ker mislite ali menite, da je slab vid morda le posledica utrujenosti ali prevelikega stresa. Ko pa končno ugotovite, da je vaš vid res slabši, se odločite obiskati specialista, ki vam določi dioptrijo za vaša nova korekcijska očala. …

Ženska neplodnost je vse pogostejša

21. 11. 2019 admin 0

Izračun plodni dni lahko reši veliko težav

Včasih sploh ni težava neplodnost, vendar se ženska ne zaveda svojih plodnih dni. To je tako rečeno »okno priložnosti« v menstrualnem ciklu, ko je nosečnost možna. …

Očala za kratkovidnost in daljnovidnost

11. 11. 2019 admin 0

Progresivna očala za kratkovidnost in daljnovidnost

Včasih pa se zgodi, da pri merjenju dioptrije ugotovijo tako kratkovidnost kot daljnovidnost. V tem primeru so najboljša izbira progresivna očala. Ta namreč omogočajo tako gledanje v bližino kot v daljavo. Progresivna očala so zato večnamenska očala, ki jih boste lahko nemoteno nosili, ne glede na to, ali boste brali časopis, gledali televizijo, vozili, se sprehajali ali počeli karkoli drugega. Torej so progresivna očala res vsestranska!…

Olje črne kumine za naraven sijaj kože

Zdravilna moč olja Nigella Sativa

14. 10. 2019 admin 0

Dandanes ima veliko ljudi težave s kožo. Do tega pride lahko, če uživamo nezdravo prehrano in tudi zaradi različnih zdravstvenih razlogov. Težave s kožo lahko nastanejo pri ljudeh vseh starosti, saj je to naš največji organ, ki je izpostavljen mnogim nevarnostim. Olje črne kumine pa ima protimikrobne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo odpraviti ali olajšati:…

Vaje za popolno zadnjico

Tri vaje za popolno zadnjico

11. 10. 2019 admin 0

Redno izvajanje vadb je pomembno tudi zato, da se lahko učinkovito izognete mišičnim neravnovesjem, kar lahko vodi do zmanjšane gibljivosti. Premalo aktivirane zadnjične mišice pa lahko vodijo tudi k različnim zdravstvenim težavam, kot je slaba drža, bolečine v križu in v mišicah in večje tveganje za nastanek poškodb. Vse to je mogoče preprečiti z ustrezno telovadbo, ki krepi spodnji del telesa.…

Prednosti folne kisline pri nosečnosti

20. 09. 2019 admin 0

Folna kislina igra veliko vlogo pri razvoju otroka v maternici

Vsako življenje se začne s podvajanjem celic. Folna kislina pa ima to sposobnost, da celicam pomaga pri tem procesu, kar omogoča lažji razvoj zarodka. Ženske jo lahko tudi jemljejo, ko še niso noseče, saj bo to povečalo možnost za zanos v plodnih dnevih.…