Zdravje in zdrava prehrana

MSM je organska oblika žvepla, ki zelo pozitivno vpliva na naše zdravje. Najdemo ga lahko tudi v zdravi prehrani, kot so zelenjava, mlečni izdelki, mleko in meso. Z njim je možno zdraviti veliko težav z katerimi se srečujemo v življenju in so nekatere skoraj neizogibne.…

Naravno, eko in bio so zelo prodajani izdelki. Vendar niso vedno primerne kakovosti.…

Ali ste vedeli, da je ječmenova trava poznana kot zdravilo?…

Ste že kdaj uporabili chia semena?

…

Veliko ljudi trpi za bolečinami v hrbtu, ki so v nekaterih primerih res nevzdržne, hkrati pa nam povzročajo veliko problemov pri vsakodnevnih obveznostih in aktivnostih. Največji vzrok, da je naša hrbtenica veliko obremenjena ter trpi pa je sodoben način življenja. Med najpogostejšimi vzroki za bolečine v hrbtu pa so prevelika telesna teža, nepravilna drža, stres, dvigovanje težkih bremen, kajenje in poškodbe pri športu. …

Vse svoje življenje sem imela težave s prebavo – včasih nisem šla na stranišče tudi po več dni, še zlasti v študentskih časih, ko je mojo prehrano sestavljala večinoma hitra hrana, kakšen sendvič in seveda kava, na z vlakninami bogata živila in pitje vode pa sem pogosto kar pozabila. Ko sem si življenje uredila, je šlo tudi s prebavo na bolje, a kljub temu, da sem začela jesti bolj zdravo in sem se trudila, da bi se tudi redno gibala, so se še vedno občasno pojavljale težave. Vse dokler nisem našla učinkovitega sredstva, ki mi pri tem pomaga.…

Ali ste že slišali za zdravilne učinke, ki jih ponuja himalajska sol?…

Mistično zelišče imenovano mačji krempelj je popularno pri zdravljenju mnogih bolezni. Zakaj?…

Konopljino olje je zdravilno, kot tudi okusna sestavina za mnoge jedi. Sadje in zelenjavo pridelam na lastnem vrtu in ju zamrznem za zimo, meso in mleko kupujem na bližnji kmetiji, mlečne izdelke (smetano, jogurt in kislo mleko) pa pripravljam sama. Otroka sta tako zdrave hrane vajena in zato v primerjavi z vrstniki tudi izjemno redko bolna.

…

Morda ste že slišali za goji jagode? Sadje in zelenjavo pridelam na lastnem vrtu in ju zamrznem za zimo, meso in mleko kupujem na bližnji kmetiji, mlečne izdelke (smetano, jogurt in kislo mleko) pa pripravljam sama. Otroka sta tako zdrave hrane vajena in zato v primerjavi z vrstniki tudi izjemno redko bolna.
…