Zakaj športna prehrana

Športna prehrana je pomembna za več različnih skupin ljudi. V prvi vrsti je, kot je že iz imena ra…

Športna prehrana je pomembna za več različnih skupin ljudi. V prvi vrsti je, kot je že iz imena razvidno, namenjena športnikom, priporoča pa se jo tudi nekaterim bolnikom, osebam ki želijo izgubiti odvečne kilograme in vsem, ki se radi ukvarjajo s takimi ali drugačnimi aktivnostmi, kot sta na primer fitnes in aerobika. Prav zaradi fitnesa se namesto imena športna prehrana velikokrat uporablja tudi izraz fitnes prehrana . Običajno ljudje mislijo, da sta to identični prehrani, vendar ni čisto tako, saj se nekoliko razlikujeta. Razlika sicer ni velika, saj se po načinu prehranjevanja praktično ne razlikujeta veliko, še največja razlika je

Preberi več … http://www.bikes.si/sport/zakaj-sportna-prehrana/

Podobne objave: