Cottage cheese. (Photo credit: Wikipedia)
Medtem, ko večina sirnih izdelkov nima slovesa, kot…
Cottage cheese. (Photo credit: Wikipedia)
Medtem, ko večina sirnih izdelkov nima slovesa, kot pretirano dietne prehrane, je skuta na drugi strani predpisana v mnogih dietnih režimih. Skuto lahko kupimo v več različicah – z nizko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo soli in tudi mešano s sadjem – skuta je v kuhinji in prehrani zelo vsestranska, saj jo lahko jemo samo, dodamo pecivom, naredimo namaz in je odlična, kot priloga.
Skuta je, kot del uravnotežene prehrane, pomemben dejavnik saj nam zagotavlja vir pomembnih esencialnih hranilih snovi.
Vsebnost beljakovin
Ena od glavnih prednosti skute je njena visoka vsebnost pomembnih beljakovin. Vsaka naša celica
Preberi več … http://www.nov.si/zanimivosti/skuta-in-zdravje/