Prednosti folne kisline pri nosečnosti

Folna kislina igra veliko vlogo pri razvoju otroka v maternici

Vsako življenje se začne s podvajanjem celic. Folna kislina pa ima to sposobnost, da celicam pomaga pri tem procesu, kar omogoča lažji razvoj zarodka. Ženske jo lahko tudi jemljejo, ko še niso noseče, saj bo to povečalo možnost za zanos v plodnih dnevih.

Med plodnimi dnevi in nosečnostjo je jemanje vitamina B izredno pomembno. Tako bomo zmanjšali možne komplikacije z otrokom, ki se še razvija v maternici. Obenem pa tudi zagotovili, da:

  • Bo naš otrok imel zdravo srce in ožilje
  • Bomo zmanjšali možnost prezgodnjega rojstva otroka
  • Bo telo matere imelo boljšo hormonsko uravnanost, kar podpira zdravo nosečnost

Hrana bogata z vitaminom B9

Priporočeno je, da ženske jemljejo folno kislino med nosečnostjo. Najbolje je, če jo kupimo kot dodatek k prehrani, saj si tako najlažje naredimo redno zalogo, ki nam je ne bo zmanjkalo. Na spletnih straneh, kot je http://www.vitanoval.com/, bomo lahko našli mnoga izredno kakovostna prehranska dopolnila, ki jih potrebujemo za boljše počutje in bolj zdravo življenje.

Podobne objave: