Zdravje in zdrava prehrana

Visok krvni tlak je zelo nevaren

Naše telo vedno prilagaja krvni tlak glede na številne dejavnike. Ko telovadimo se nam naravno poveča. Telo na tak način poveča oskrbo s kisikom ključnim organom. Ko ležimo ali počivamo, pa se samodejno zniža. Če pa je previsok, pa to hitro resno vpliva na naše zdravje. Poškoduje nam lahko možgane, srce, ledvica in tudi oči. Težave še bolj naredi resno dejstvo, da ne čutimo krvnega tlaka, ko je ta previsok. Tako lahko minejo leta ali celo desetletja, ne da bi vedeli, da imamo resne zdravstvene težave. Simptomi pa so pogosto zelo hudi, saj …

Dobrodošle zobne luske

In v katerih primerih se luske na zobeh še posebej dobro obnesejo. Takšen zobozdravstveni estetski poseg je še posebej dobrodošla izbira v primeru, če so vaši zobje obarvani, obrabljeni, poškodovani ali zlomljeni, nepravilno poravnani, neenakomerni ali nepravilno oblikovani ali če imate med zobmi razmik.…

Brahioplastika se uporablja pri številnih težavah s kožo

Glavni namen brahioplastike je odstranitev odvečne kože zgornjega dela rok – od pazduhe do komolca. Pravimo mu tudi dvig kože na roki, saj deluje enako kot dvig obraza oziroma ritidektomija. Poleg kozmetičnega namena ima tudi funkcionalni namen. Pacientu omogoči lažje življenje, saj prepreči številne zaplete z zdravjem, kot so vnetja kože, bolečine v rokah, razdražljivost kože ipd.…

Zobni nadomestek v obliki titanovega vijaka

Implantati ali zobni vsadki so torej odlični nadomestki, in sicer v obliki titanovega vijaka. V ustih se jih dopolni s titansko nadgradnjo in kemično prevleko. To je trajna in varna rešitev za nadomeščanje manjkajočih zob.…

Dodajanje  chia semena v prehrani pripomore k boljšemu počutju, boljši prebavi in zmanjšanju občutka napihnjenosti. Upočasnjena prebava in presnova privedeta do veliko zdravstvenih težav. Navkljub gibanju prihaja do povečanja telesne teže, zamaščenosti notranjih organov in počasne prebave. Dodajanje chia semen v prehrano pripomore k omilitvi zdravstvenih težav in hkrati k zmanjšanju količine dnevnega vnosa hrane.…

Kompresijske nogavice lahko zasledimo v mnogih različnih dolžinah. Njihova glavna naloga pa je, da omogočijo boljši pretok krvi v nožnih mišicah. To storijo tako, da jih stisnejo, kar povzroči, da telo poveča pretok krvi v noge. To pa pospeši zdravljenje poškodb in bolezni, saj je kri bogata s hranilnimi snovmi. Mnogi športniki pa uporabljajo omenjene nogavice za boljšo zmogljivost med opravljanjem zahtevnih fizičnih aktivnosti.…

Izdelki CBD se oglašujejo kot varni, naravni in cenovno dostopni. Tržijo se kot zdravila za telesne težave, stres, duševne bolezni in nespečnost. CBD se tako kot konoplja uporablja tudi kot zdravstveno dopolnilo za splošno dobro počutje.

Kaj je CBD in kako ga uporabljate? Je ta rastlinska sestavina tako čudovita, kot trdijo naslovi? Tudi mi smo bili radovedni, zato smo opravili nadaljnjo preiskavo.

Tukaj se nahaja vse, kar morate vedeti o njegovem izvoru, učinkih in varni uporabi.…

Nezdrava navezanost na roditelje

Tekom psihoterapije psihoterapevt preučuje tudi pacientove odnose z ožjo družino. Pri pacientih z bordeline osebnostno motnjo prihaja do nezdrave navezanosti iz otroštva. Povečini gre za nezdrave odnose z mamo. Pri mejni osebnostni motnji opaža psihoterapevt, da prihaja do nesorazmerja med odcepitvijo od mame in obenem strahom pred izgubo roditelja. Prihaja do nihanja med iskanjem bližine in nasprotnim odporom do bližine s starši. Psihoterapevt med opisovanjem odnosov s starši hitro določi, ali so odnosi zdravi za pacienta ali niso.…

Kljub številnim obveznostim in hitremu tempu je izjemno pomembno, da skrbite za svoje zdravje. To je v veliki meri odvisno od načina prehranjevanja, obenem pa tudi od telesne aktivnosti in ne nazadnje še od kakovosti spanca. Za mnoge med vami pa je poleg zdravja pomembno še  to, da ste videti čim bolj fit oziroma da je vaša postava kar se da popolna. …

Izbira ustreznih očal je v vsakem primeru predvsem vaša, a dovolite, da vam pri tem pomagajo tudi strokovnjaki, kot je, na primer, optik. Sicer pa je dobro, da ste že vnaprej seznanjeni s koristnimi napotki. Ti so vam lahko v zelo veliko pomoč pri izbiri najustreznejših očal. …